.: Sliten og forkjøla.

tirsdag 10. november 2009

Sliten og forkjøla.

Ettårskontroll i dag: 8195 gram, 69,5 cm, to vonde sprøyter, store mengder snørr og øyepuss, og en surklete hoste.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

Løp

2020

Skåbu fjellmaraton

(42,2, km): 4:17

Last Man Standing Backyard Ultra virtual

(9x6,7 km)

Ecotrail 50 virtual

(Finnskogrunden 55 km): ca 8t

Berghem vintermaraton

(42,2 km): 4:34:40

2019

Elverum halvmaraton

(21,1 km): 1:48:37

Amsterdam Marathon

(42,2 km): 3:46:46

Oslo Maraton halvmaraton

(21,1 km): 1:50:30

Xreid Voss-Bergen DNF

(106 km): 27:58

Mistbergløpet

1/6 (6,5 km): 48:13

Last Man Standing Østmarka Backyard Ultra

10x6,7 km

2018

Ottestadstien rundt

16 km: 1:23

Ultravasan

18/8 (90 km): 10:06

Rallarvegsløpet

21-22/7 (54+27 km): 9:06

HHT 24t challenge

24/6 (21+52 km)

UltraBirken

9/6 (60 km): 6:53

Mistbergløpet

2/6 (6,5 km): 45:26

BDO-mila m/dattera

15/5 (10 km): 1:02

KRS Ultra

14/4 (60 km): 8:37

2017

Skjørteløpet Halloween

26/19 (12 km med døtre)

Skåbu Fjellmaraton

30/9 (42,2 km): 4:22

Oslo Maraton

16/9 (42,2 km): 4:05

Nordmarkstravern

1/9 (60 km): 7:05

Flyktningeruta

26/8 (37 km): 5:21

Romeriksåsen på langs

24/6 (50 km): 6:48

Birkebeinerløpet

10/6 (21 km): 2:02

BDO-mila Hamar

11/5 (5 km med døtre)

Sentrumsløpet

29/4 (10 km) 49:04

2016

Lommedalen rundt

29/10 (19 km): 2:12

Bjerkeløpet

25/9 (4 km med døtre)

Romsdalseggenløpet

3/9 (8,8 km): ~1:40

Farris Ultra

12/6 (67 km): 7:17

iFormløpet

28/5 (5 km med døtre)

København maraton

21/5 (42,265): 4:11

Sentrumsløpet

23/4 (5 km) m/døtre

Holmestrand maraton

9/4 (5 km) m/døtre

Fyr til Fyr Bornholm

8/4 (60 km) DNS

Påskemaraton

28/3 (21,2 km): 1.51.42

2015

ChampagneUltra

31/12 (50 km): 5:21

Bislett 6-timers

21/11 (6-timers): 60,5 km

Oslofjorden Rundt

10/10 (85 km): 10:26

Nordmarkstravern

5/9 (30 km): 3:12:09

Flyktningeruta

22/8 (36 km): 4:47:55

Røde Huset Backyard Ultra

8/8: 65 km

Rallarvegsløpet

18-19/7 (61 km): 6:56

Romeriksåsen på langs

28/6 (50 km): 6:28

Skaubygdaløpet

31/5 (21,1 km): 2:14:06

EcoTrailOslo

23/5 (80 km): 09:46

Sentrumsløpet

25/4 (10 km): 47:50

CTS Sussex Marathon

21/3 (42,195 km): 4:59:30

Winterrun Oslo

7/2 (10 km): 50:06

2014
Hytteplanmila

18/10 (10 km): 45:55

Oslo Maraton
20/9 (21,1 km): 1:48:33
Flyktningeruta

23/8 (36 km): 5:24:27

Christian Frederikløpet

16/8 (5 km): 24:20

Romerike Ultrafestival
26/7 (6-timers): 54.6 km
Mont Blanc Cross
28/6 (23,8 km): 3:50
Fjelleventyret
31/5 (21,1 km): 1:39:42
Vestfold Ultra Challenge
24/5 (27,5 km): 3:14
Sentrumsløpet
26/4 (10 km): 48:36

2013

Løplabbets Ribbemaraton
27/12 (43 km): ca 4:36:00
New York City Marathon

3/11 (42,265 km): 3:48:51

Hytteplanmila

19/10 (10 km): 45:58

Nøklevann Rundt

12/10 (4,9 km): 22:54

SkiLøpet

7/9 (10 km): 47:10

Årungen Rundt:
1/9 (10,5 km): 50:36

Røde Huset Backyard Ultra

10/7 (6*6,5 km)

St. Hansgaloppen

21/6 (14,5 km): 1:13:45

Nibbeløpet

15/6 (21,1 km): 2:48:08

Edinburgh Maraton

28/5 (42,265 km): 3:50:56

Sentrumsløpet

27/4 (10 km): 46:02

2012
Berlin Maraton
29/9 (42,265 km): 04:04:51

Oslo Maraton
15/9 (10 km): 47:07
SkiLøpet
1/9 (10 km): 48:42
Larviksløpet

28/4 (7,75 km): 37:07

2011
Hytteplanmila
22/10 (10 km): 46:55
Eggemomila
1/10 (10 km): 48:51

Oslo Maraton 21 km

27/9: 1:46:33

Dam tot Damloop

18/9 (16 km): 1:20:10
Sørlandsløpet
27/7 (10 km): 49:45
Strömstadmilen
9/7 (10 km): 50:44
I Form-løpet
18/6 (5 km): ca 20:59
Skaubygdaløpet
29/5 (21,1 km): 2:07:52
Holmenkollstafetten
8. etappe
Sentrumsløpet
8/5 (10 km): 47:58
Larviksløpet
30/4 (7,75 km): 37:41

2010
Nøklevann rundt
9/10 (9,7 km): 50:23 min
Oslo Halvmaraton
26/9 (21,1 km): 1:53:10
Nordmarkstraver'n
(15 km) 4/9: 1:32:49
Sentrumsløpet
(10 km): 51:58

Tidligere
Sentrumsløpet 2008
(10 km): 58:02