2013 - fra Lindesnes til Nordkapp

Fra Norges sydligste til Norges nordligste punkt er det 2518 kilometer. Det er nøyaktig like langt som min totale løpsdistanse tilbakelagt i 2013. En av mange morsomme fakta man kan få ut av å se på treningsåret oppsummert. For året har gått over all forventning hva gjelder mengde. Ingen store kjepper i hjulene (eller beina da), og dermed ingen lengre løpepauser. En økning på over 850 kilometer fra året før. Jeg satser på å fortsette trenden i 2014!

Fun facts

• Totalt antall treningstimer (ekskl. gåturer): 387 (hvorav 237 løping)
• Totalt antall timer i aktivitet:  428 (2012: 387,5 timer totalt)
• Sykling (utendørs): 920 km (2012: 1633 km!)
• Styrketrening: 56,5timer (2012: 52 t)
• Spinning: kun 5,5 timer (2012: 17 t)
• Langrenn: 120 km (2021: 136 km)
• Andre saltimer SATS (core/pulse/pilates/aerobics): 12 t (2012: 5 t)

(Veldig omtrentlig og må tas med en klype salt. Noe mangler, noe er feillogget og Endo er heller ikke feilfri...). Endomondo er uunværlig og gir meg den beste inspirasjon, både gjennom å se hva jeg selv får til, og over alt det andre treningsvenner driver med. Det er kjipt å ha en helt blank dag uten noe aktivitet å føre inn på lista, så terskelen for å komme seg i bevegelse er blitt forsvinnende lav.

Årets tre høydepunkt kan enkelt listes opp: Edinburgh maraton, Nibbeløpet og New York maraton. Terningkast 6. For noen utrolige opplevelser!

Den perfekte avslutningen var Løplabbets Ribbemaraton, fra Sandvika til Ski 3. juledag. Lavterskel uten tanke på tid, men bare på å løpe en ekstra lang og hyggelig tur sammen med mange andre trivelige mennesker. Heldigvis var det ikke bare jeg som fikk det tungt, men hadde jeg ikke hatt støtte fra de mange andre, ville jeg ikke kommet meg helt til mål. Å, for en lykkerus å gjennomføre! Ikke optimalt å deretter måtte forte seg til jobb for å sitte der med vondt i beina resten av kvelden, men allikevel veldig, veldig verdt det. Maraton nummer 4 unnagjort, og det er bare å glede seg til neste.

Et knippe utrolig blide og spreke SkiLøperdamer!

Så mye annet det også har vært, som jeg dessverre ikke har fått dokumentert her inne. En blogg forsvinner litt i tidsklemma blant Instagram, Endomondo, Facebook, Twitter, SnapChat... Blogging er vel egentlig blitt litt 2010, eller?

Langs Revstien i Larvik

Jula fløy forbi, men som vanlig med ekstra mye løpefrihet. Ingen tegn til snø, men mye annet merkelig av vind, vann og vær. Bare å komme seg ut, nyte at man kan, at beina funker og kilometerne tikker inn i banken. Lykke på jord. Flyte av gårde, justere tempo etter form og humør, kjenne pusten følge rytmen i løpesteget, oppdage ukjente stier, la skravla gå med gode venner, koble av til ny, digg musikk, la hodet tømmes og kjenne energien strømme på slik at resten av dagen også flyter videre på disse gode følelsene.

Broløping i Mandal

Liten storm på Sjøsanden

2014. Hva skal vi nå finne på? Jeg kjenner at det ikke er så viktig for meg å ha noen store mål å jobbe mot. Det er hverdagsløpingen i seg selv som gir meg så mye, og jeg trenger ingen annen motivasjon for å fortsette med det. Det er haugevis av løp å delta i der ute, og det tenker jeg også å gjøre, men det å planlegge lenger fram enn min egen nese er fortsatt litt for komplisert. Romerike 6-timers, Det Norske Fjellmaraton, Rallarvegsløpet, Hadsel maraton, Holmestrand maraton, Nordmarka Skogsmaraton, for ikke å snakke om alt som skjer i utlandet. Lista med fristelser fortsetter i det uendelige. Så vanskelige valg og prioriteringer, og så lite tid. Jeg ble revet med en natt og meldte meg i hui og hast på Mont Blanc Cross da påmeldingen åpnet, en drøm jeg håper kan bli virkelig! Får jeg til å reise midt i familielogistikk og ferieavviklinger, så kan det fort bli årets høydepunkt. (Tips for å få gjennomslag i heimen for en slik egotripp mottas med takk. Knis.)

Bak alt dette murrer også lisenssaken, årets snakkis, og jeg er både engasjert og provosert, i en grad som gjør at jeg vil velge løpene i 2014 med omhu.

Men til syvende og sist så handler det om treningsglede, og jeg unner alle som fortsatt sitter der hjemme i sofaen å komme over denne terskelen, for gevinsten er så stor!