Søndagen sto valget mellom styrketime eller langtur (og helst begge deler). Styrketreningen trakk det lengste strået, siden jeg må benytte meg av de sjeldne mulighetene som er. En liten oppvarming på mølla viste også at legghinnene murrer igjen. Løpsdemotiverende. Kroppen hadde ikke det lille ekstra til styrkeøvelsene, fortsatt tom og dvask etter helgens utskeielser. Det er en så tydelig effekt av litt for mye god drikke, og litt for lite næring. Men litt moro må man da ha det i blant også, om det så går på bekostning av en treningsøkt eller to...?
Roen senket seg i heimen og en sliten kropp hadde virkelig ikke lyst til å løpe søndags kveld. Jeg ga meg derfor et alternativ: å løpe til jobb grytidlig mandag morgen.
For en nydelig morgentur jeg hadde i dag! Klokka 6 ringte klokka, og 15 minutter senere var jeg på vei. En perfekt start på jobbuken, og alle de gode følelsene som fulgte med skal graves frem når lysten dabber av. Det er nemlig ikke så enkelt å hoppe i løpeklær når kroppen fortsatt sover, det er sikkert og visst! Allikevel er det så verdt det, hver eneste gang.
Tenk, ikke en måned er gått siden vi kunne løpe i t-skjorte og løpeskjørt!
 |
| Innspurten i Oslo Halvmaraton 2011! |
7 kommentarer:
Ja, det har jammen blitt fort kaldt på kort tid.
Du er heldig som har muligheten til å løpe til jobb. :o)Har du med sekk med skiftetøy? Dusjer du der eller har du en sånn jobb at du fint kan gå i treningstøy hele dagen til du kan jogge hjem igjen?
Jeg har bare 3,5 km til jobb, så for meg er det litt bortkastet. I tillegg står jeg med kunder hele dagen og må da dusje og skifte. Mat og da skift, må jeg også ha med. Da er det lettere å bare hive seg ferdig skiftet på sykkelen, hehe.
Ses kanskje på Hytteplanmila?
Gjeesp, det var earlybird på en mandags morgen. Og så rett ut av senga i et sånt tempo da gitt. har du forresten testet /sett hvordan pulsen er på den tiden av døgnet jmf. med ettermiddag/ kveld?
Og ja, man skal leve mens man lever!
Ja, de morgenøktene dine er helt vanvittige. Er det hemmeligheten bak den gode formen din, tro? Jeg har aldri gjentatt den morgen-spinningen - holdt på å sovne resten av dagen, våknet aldri...
Helt enig med Anna, det er da grenser for hvor seriøse vi skal være ;)
Fantastisk fart på morgenen! Du har da ingenting å bekymre deg for til Hytteplanmila, skal se det blir pers. Tror forøvrig en og annen slik tur "utpå" bare motiverer og er helt nødvendige for god utvikling. (c:
Tone, det går fint å ha med skift og mat i en god løpesekk. Men dusj er man nødt til å ha på jobb! Du kan evt løpe en omvei hjem fra jobb? Ser ut til at alle skal på Hytteplan, så håper vi sees!
Anna, jeg tenkte at det ikke var vits å sende deg melding om å bli med;) Tror pulsen er ganske lik ettermiddagspulsen (derfor tok jeg faktisk ikke på pulsbeltet - siden det sjelden viser overraskende resultat lenger).
Astrid, jeg synes ikke formen er så imponerende - den har jo stått på stedet hvil i hele år. Men beina får meg da fram, og det er det viktigste. Nei forresten, det viktigste er at det er lystbetont, at man liker det!
Janicke, det blir neppe pers, men jeg skal nå gjøre et forsøk. Henge meg på 1:50 fartsholderen og prøve å dra fra på slutten. Hva med deg, noen strategi klar?
Morgenløping høres deilig ut (men det blir aldri noe av for min del). Flott start på dagen.
Merker det også godt hvis det blir litt mye godt drikke. Når det bare er en sjelden gang, gjør det jo ikke noe.
Ble litt slått ut av det at du "drar på årene". Men er sikkelig imponert over løping til jobben. Går ikke for meg heller. Det er bare 6km nedover veien og jeg må gjøre klar barn til skolen og kjøre minstemannen til barnehagen (åpner kl 07.00) før jeg rekker jobben kl 07.30.
Lykke til på Hyttepalmila. Ser at veldig mange skal ditt. Selv skal jeg sitte på footballturnering. Venter spent på oppdatering etter løpet AM
Legg inn en kommentar