Jeg var såpass realistisk at jeg la lista lavt, og satset på et par treninger i uka. Ikke ante jeg at jeg akkurat i år skulle finne den store gleden i løping. Jeg lurer fortsatt på hva det var som var annerledes denne gangen, for jogge har jeg jo sporadisk og sånn halvmotivert gjort i mange år. Det har bare aldri vært sånn over middels givende.
- Kanskje jeg først nå med den hektiske hverdagen setter ordentlig pris på den lille oasen av pusterom, kun for meg selv?
- Eller er det de morsomme mulighetene med internett, Endomondo, løpsregistrering og loggføring som har gitt den ekstra spenningen og tilfredsheten ved å se resultatene av hver økt så tydelig?
- Det kan være den nyoppdagede gleden over å delta i løp, alle mulighetene som åpner seg i den verden av løping, med nye bekjentskap og det å kunne dele gleden over det med noen, både i bloggverden og virkeligheten?
- Ettersom jeg har begynt å dra på åra er det kanskje først nå jeg virkelig setter pris på å ha en frisk og sunn kropp, tilfredsheten over å i det hele tatt kunne løpe, at når jeg derfor er så heldig å ha den muligheten rett og slett må benytte meg av den!
- Den store 30-årskrisa, eventuelt noe å fylle hodet med når man er ute av graviditet og fødsler, permisjonstid og endeløse trilleturer.
Man kan fundere på så mangt. Men noe som kan hjelpe på hver og en som har lyst å begynne på en ny start i 2011 er å ha en treningslogg i synlig rekkevidde. Min hang jeg opp på kjøleskapet så den lyser meg rett i ansiktet hver morgen. Fillete og sliten er den blitt, men desto mer vitner den om mange gledens opplevelser i løpet av året som har gått:
Gårsdagens løpetur var mila hjem fra jobb, ei rute jeg brukte mer før, men som nå er litt uforutsigbar med all utbyggingen ved Sørenga (forbi Operaen) Om jeg en god stund har følt at jeg har stått på stedet hvil og ikke sett noen forbedringer, var det moro og overraskende å endelig kjenne at motbakkene ikke var fullt så anstrengende lenger. Da er også terskelen lavere for å ta turen!
| Start Time | Dec 28, 2010 3:06 PM |
|---|---|
| Distance | 10.43 km |
| Duration | 54m:37s |
| Avg Speed | 5:14 min/km |
| Max Speed | 2:38 min/km |
| Calories | 618 kcal |
| Altitude | 32 m / 145 m |
6 kommentarer:
God oppsummering - tror nok dette med oase av fred og ro er viktig motivasjon, men at man takket være det behovet utvikler en kjærlighet til løpingen og opplevelsene knyttet til det. (c:
Alle disse faktorene spiller nok inn, ja! Jeg kjenner meg godt igjen i alt (men at du begynner å dra på åra? Neeeei :P)
Smart treningslogg, en slik skal jeg også henge på kjøleskapet 1. januar!
Gleder meg til å følge deg videre i 2011!
Ufattelig at du bare har løpt - på høyt og seriøst plan - ett år, synes du har vært her bestandig :-))
Godt Nyttår!
Imponert over ditt treningsår altså, en treningsklogg skal opp på kjøleskapet her også!!
Du inspirerer!
Janicke, ja, de gode følelsene løpingen gir overstyrer etter hvert negative løpsopplevelser, slik at avhengigheten blir skapt. Det er deilig når det blir noe man har lyst til, at ikke det er noe man må - håper det fortsetter slik!
Astrid, nei uff, jeg er vel ikke så gammel riktig enda, hehe. Ser frem til å løpe med deg igjen i 2011!
Ingalill, jeg håper bare det varer, og det ikke bare er et blaff. Hvor mange løpende år har du på baken?
Tintin, det er bare å starte med ny frisk i 2011, kanskje du også skal starte en blogg - det gir også ekstra motivasjon :)
Min løpealder er 2år + noen mnd.
Merkelig hvordan det
tar over livet :- )
Legg inn en kommentar