Jeg burde vel strengt tatt vurdere ski i stedet i dag, men nå er jeg verken overstadig begeistret for langrenn og får det heller ikke helt til (før de kan tas i bruk må jeg også få fjerna all den gamle smørningen fra i fjor som jeg uvitende klatta utover helt fra tupp til ende (gikk ikke så fort utfor i fjor, for å si det sånn, men det ga veldig godt grep i oppoverbakkene!)). I stedet for å gå på ski tenkte jeg at jeg heller kunne løpe til Ski, så da ble det slik. Jeg droppet broddene og vasset i vei med nesten 18 kilometer foran meg.
| Name | Hauketo-Ski |
|---|---|
| Sport | Running |
| Start Time | Dec 5, 2010 9:02 AM |
| Distance | 17.50 km |
| Duration | 1h:45m:55s |
| Avg Speed | 6:03 min/km |
| Max Speed | 5:05 min/km |
| Calories | 1035 kcal |
| Altitude | 80 m / 190 m |
Tidenes dårligste snittid, men pytt!
Helt utrolig så mye man føler man opplever i løpet av en lengre løpetur i nye omgivelser. Jeg som mangler stedssansgenet møter også alltid garantert på problemer når jeg løper i ukjent område. Som dere ser burde det være enkelt - bare løpe rett fram og til slutt kommer man frem, men nei da. Jeg fulgte naivt skiltingen, og i det jeg ved Oppegård tenkte at det gikk forunderlig greit i dag med tanke på at jeg faktisk ikke hadde behøvd å sjekke kartet på mobilen en eneste gang, så gikk det jo galt. Jeg havnet langt inni skogen, noe som i og for seg er hyggelige omgivelser, men med all denne nysnøen ble det vassing og kaving på måfå. Jeg brøytet meg vei mellom trær og kratt og opp en bratt skråning, så kom jeg heldigvis på rett kjøl igjen.
Da jeg sto slik rådvill kom det ei eldre dame som jeg slo av en hyggelig prat med angående vær og føre, og jeg fikk en underholdende demonstrasjon av pigg på gåstokk som hun da brukte. Da jeg løp videre var jeg brått forfjamset over hva som hadde skjedd. Det er helt unormalt at jeg slår av en prat med et vilt fremmed på den måten, så det er vel bare et godt eksempel på at den endorfinproduksjonen gjør noe med en.
Det er virkelig utfordrende å løpe i dyp snø og på glatt asfalt, men jeg prøver å innbille meg at det gjør det litt ekstra morsomt. I dag hadde jeg også perfekt mengde klær på, så det føltes veldig bra. Men en ting er sikkert, jeg kommer til å sette utrolig stor pris på våren!
10 kommentarer:
Jeg skjønner at du er blitt hekta på langløping! "Tror jeg tar en løpetur til Ski i dag", det står respekt av den...
Det er jo meningen å løpe rolig på sånne turer. Og ta seg tid til å snakke med gamle damer :-)
Astrid, ja man finner etter hvert hva slags løping man liker best, og det er de over mila som gir meg den beste følelsen etterpå! Selv om raske 6-7-kilometre kan være vel så bra trening, så er det litt mer behagelig med rolige langturer. Hva er din perfekte distanse?
Åhh.. nå ble jeg misunnelig. 18km.
Hørtes fantastisk ut. Respekt, og særlig i dette været Hva kler du på deg nå som det er så kaldt ute for å holde varmen? Hva slags sko bruker du?
Litt morsomt at du spør om det, jeg tenkte meg om og tror nesten ikke jeg har løpt en eneste tur mellom 10 og 20 km i høst - jeg ligger enten under eller over. Jeg liker helt klart best å løpe 20+. Da kan jeg ta det med ro, og jeg får best følelse etterpå som du sier! Selv om kondisen min sikkert hadde hatt godt av flere korte turer i høyere tempo ;)
Torhild, det er ikke kaldt med ullundertøy under vanlige tights og løpejakke. Jeg bruker vanlige sko (mizuno wave runner funker fint sommer som vinter). Hansker, hals og lue. Anbefales å løpe ute nå, er så frisk og klar luft å puste i. Men du er jo veldig disiplinert til tredemølla, det står jeg respekt av!
Astrid, så morsomt at du ikke har noe mellom 10 og 20. Det er enten eller hos deg, tydeligvis! :) Løper du noe alene på langturene? Jeg synes det fort blir kjedelig med to timer uten selskap, så neste 20+ på meg blir nok sammen med dere :)
Ja, de fleste langturene mine har vært sammen med andre (og så har jeg også løpt endel halvmaraton-konkurranser i høst). Jeg hadde en tur alene på 25 km, og det gikk helt fint med musikk, men det er enda koseligere med selskap. Håper du blir med oss snart igjen, ja! :)
Veldig fin tur det der. Jeg har surret meg bort i forbindelse med gamle kongeveien der jeg også - men man finner jo alltids frem før eller siden. Og da får man også litt ekstra distanse. Bra jobba- det er tungt å løpe i denne snøen, men som du sier; deilig utfordrende (selv om våren glimter som gull lang der fremme i det fjerne).
Janicke, jeg tenkte på dere da jeg kom inn i Ski sentrum "Kanskje jeg ser noen SkiLøpere her i dag?". Det er sant at det positive med å løpe seg vill er ekstra distanse :) Er glad jeg har gps og live map, i hvert fall!
Takk takk. Jeg drømmer om å løpe ute, men er visst en liten pyse (og frysepinn). Det får bli mitt før-nyttårsforsett :)
Legg inn en kommentar