Det var heller ikke så verst å få i gang kroppen, selv om jeg rett og slett hadde glemt å hive innpå litt næring før timen. Det fikk jeg smertelig igjen for i siste draget. Aldri før har jeg vært så nær å kaste opp! Jeg svelget og pustet og stønnet og svimlet der jeg prøvde å komme til hektene igjen under nedtrappingen. Vurderte avstand til søppelbøtte vs. utgangsdør og siktet meg inn. Det hadde tatt seg ut! Heldigvis holdt det seg innabords, og jeg har fått en lekse til neste gang: ta en banan.
I morgen er det meldt regn akkurat de timene jeg har skaffet meg et vindu til langtur. Med bare noen få plussgrader kan det bli ganske kaldt å være våt, så det spørs hvor lang den turen blir. Anna, jeg trenger å løpe med deg igjen snart! Bli frisk!
6 kommentarer:
Huffda ;-) å trene på tom mage hører til sjeldenhetene for min del men skulle noe slikt skje så må det være i forkant av en meget kort og rolig joggetur; på spinningtime hadde jeg omkommet på tom mage! Godt man lærer sier jeg bare ;-)
Selvdisiplin det der! Men litt mat er sikkert ikke dumt... vinninga gar litt opp i spinninga uten tror jeg.
Og du, litt regn har aldri drept noen (?), så ut og løp! Litt for meg også.
Ja, mat er viktig, skjønner ikke at jeg glemte det! Ok, Anna, da da får jeg vel bare se og pelle meg ut :-)
Ugh, nær oppkastopplevelse er ikke hyggelig. Godt du klarte deg, mulig sats-terskelen hadde vokst seg litt høyere om du hadde spydd utover spinningsykkelen, høhø.
Var ute med SkiLøperne på morgenen i dag. Vesentlig lettere å løpe sammen med flere, men ganske kult å løpe i så mye vær uansett. Bare å kjenne seg rå - og glede seg til turer i triveligere vær. Vedder ganske mye på at du ikke angrer når du er ved døren hjemme igjen. (c;
Jeg legger meg alltid kl 22 på hverdagene. Når man vet at man blir vekket i løpet av natta, og kanskje må stå opp før 6, er det helt nødvendig. I hvert fall hvis man trenger en del søvn.
Janicke, jeg tror jeg må prøve å bli med på en lørdagstur med SkiLøperne en gang. Dere er jo faktisk ikke så langt unna, og tidspunktet er egentlig veldig fint! Ekstra godt med løpeselskap når været er så heftig som det var i går.
Legg inn en kommentar