 |
| Setter selvfølgelig ikke ned farta for et bilde! |
mandag 27. juni 2011
Fin ukestart!
Det er fint å variere ruta hjem fra jobb i blant, og i dag møtte jeg Anna for en t-banetur opp i lia på østkanten. Det ble gode og lette 12 kilometer hjem, med snittid rett over 5. Rart hvordan kroppen føles så forskjellig fra gang til gang, tung/lett, treig/rask, vond/smertefri. Jeg kjente fortsatt mørheten i lårene etter gårsdagens dype, utallige knebøy, men det la allikevel ingen demper. Grått og overskyet, men varmt og oppholds, altså helt upåklagelig vær. Motbakke-Anna dro på i oppoverbakkene, og jeg hang på som best jeg kunne. Det tar litt tid å få igjen pusten etter slike fartslekintervaller, men det føles godt å gi på litt ekstra innimellom!
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
7 kommentarer:
At det går an
å være så blid på tur?
(må være en sånn 5-er fart greie -)
Veldig lurt å ta t-banen et stykke og ha passe avstand hjem! Skal tilbake til jobben på Aker i august og hjem til Vålerenga er det ikke de mest spennende løperutene (les: rett ned eller rett opp eller langs motorvei). Dette tipset skal jeg ta med hjem i baggasjen :o)
Sprekt å løpe hjem fra jobb! Er som oftet veldig sulten og sliten jeg, og vil direkte hjem! Imponerende! :-)
@Ingalill: Jeg hadde også vært så blid hvis jeg klarte å løpe 12 km i 5-tempo ;)
- Dere er så spreke!
Fin tur, godt selskap og så ble ikke bildet så aller vært likevel;-) Men jeg tror været var på vår side igår, ikke så varmt og klamt som noen andre dager, det setter jo en effektiv demper på fart og lyst.
Så fint å ha løpekamerat til/hjem fra jobb. (c:
Ingunn, det blir kanskje i lengste laget ja, men da er det bare å tenke alternative løsninger! Hvordan er det å sykle?
Nina, det er lett å gå i sultfella. Jeg spiser alltid et lite måltid 1-2 timer før hjemturen. Lavt blodsukker er døden for løpelyst!
Legg inn en kommentar