Uken derpå.

Det tok noen dager før de tre mila fra forrige helg slapp taket i beina. Rett etterpå tenkte jeg vel noe sånt som dette: - Jeg klarer ALDRI løpe så langt igjen, i hvert fall ikke lenger! Og som vanlig går det en dag og man tenker i stedet: - Det der må jeg bare gjøre igjen, og kanskje jeg kan strekke det enda noen kilometer til...?. For av erfaring vet jeg at det er veldig mye lettere i kropp og bein neste gang man tangerer en distanse. Hvor vondt og stort føltes det ikke aller første gang jeg løp en hel mil!

Jeg tok tre hele dager løpefri og fikk en etterlengtet og god løpetur til jobb med Anna igjen. Opp litt før sju og heldigvis flaks med været, i det ene smutthullet med blå himmel og oppholdsvær før snøen igjen begynte å lave ned. Den perfekte måten å starte jobbdagen, selv om jeg var uforberedt på å måtte løpe flere ganger opp og ned trappene til 6. etasje på jobb de første timene. Og det skal være sikkert, det er ikke fullt så moro å løpe ørten trapper med høye hæler...

Kan ikke klage på morgenhumøret!

Start Time	Mar 10, 2011 7:12 AM
Distance	10.56 km
Duration	54m:17s
Avg Speed	5:08 min/km
Max Speed	4:53 min/km
Calories	614 kcal
Altitude	30 m / 148 m
Ascend / Descend	20 m / 121 m

Alenemoruke med begrensede treningsmuligheter og denne gang lite lyst til å dra ungene gjennom sluddesørpa til SATS. Litt pilates og manualer på stuegulvet når rastløsheten blir for stor, men det har føltes greit og godt å ha en laber treningsuke for å få hentet meg inn igjen.

I dag en runde på bare 7 kilometer av hensyn til leggene, og dermed dessverre ingen langtur i det fantastiske påskeværet denne helga. Min aller mest nedjoggete rute rundt nabolaget:

Hauketo rundt.

Start Time	Mar 12, 2011 12:16 PM
Distance	7.07 km
Duration	36m:06s
Avg Speed	5:06 min/km
Max Speed	4:49 min/km
Calories	411 kcal
Altitude	92 m / 164 m
Ascend / Descend	80 m / 81 m